Kurset passer for voksne som i perioder kjenner seg nedstemte eller deprimerte (fra lett til moderat) på en slik måte at det går ut over livskvaliteten og evnen til å fungere i hverdagen.

Målet med kurset: Å lære metoder og teknikker for å mestre problemer knyttet til depresjon.

Varighet: 8 samlinger på hver 2 1/2 time

Tid/sted: Fredag 22. oktober kl. 11.30 - 14.00 på "Huset" (Sokkelen på Bjørndalshagen dagsenter).

Kursavgift: 450,-

 

Info og påmelding:

Tlf.: 91 89 60 60, eller påmelding pr e.post