Kurset passer for: Voksne som i perioder kjenner seg nedstemte eller er deprimerte (fra lett til moderat grad) på en slik måte at det går ut over livskvaliteten og evnen til å fungere i hverdagen.
Målet med kurset: Å lære metoder og teknikker for å mestre vansker knyttet til depresjon.
Varighet: 8 samlinger 1 gang i uka på hver 2 1/2 t.
Tid/Sted: Fredag 25.feb. kl.11.00-13.30 på "Huset" (sokkelen på  Bjørndalshagen Dagsenter). 
Kursavgift: 500,-
Info/ påmelding: tlf  91 89 60 60, eller  This is a mailto link